𝗣𝗮𝘁𝗿𝗼𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗯𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻

“𝘐𝘬 𝘸𝘪𝘭 𝘻𝘰 𝘨𝘳𝘢𝘢𝘨 𝘬𝘪𝘦𝘻𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘮𝘪𝘫𝘻𝘦𝘭𝘧. 𝘕𝘪𝘦𝘵 𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘥𝘢𝘨 𝘵𝘰𝘵 𝘭𝘢𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯. 𝘌𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘩𝘰𝘶𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘯 𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘳𝘪𝘦𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘦𝘯. 𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘭𝘶𝘬𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘰𝘮 𝘩𝘦𝘵 𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘯. 𝘌é𝘯 𝘯𝘦𝘨𝘢𝘵𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘰𝘱𝘮𝘦𝘳𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘦𝘯 𝘪𝘬 𝘨𝘢 𝘸𝘦𝘦𝘳 𝘱𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦𝘯.”

Met dit verhaal kwam een coachee bij me. Al snel voelde ik, dat we dit met praten niet gaan oplossen. Als oefening pakte ik de “levenslijn” uit mijn gereedschapskist. Een krachtige oefening waarbij de coachee belangrijke gebeurtenissen op een tijdslijn neerlegt. De plek van de briefjes geeft het gevoel bij de gebeurtenis aan.

Haar leven voor haar op de grond. Haar aandacht werd getrokken naar een briefje over een nare gebeurtenis in haar kindertijd.

“Ga maar eens op die plek staan. Voelen wat je toen voelde.”
“𝘖𝘩, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘥𝘢𝘢𝘳 𝘨𝘦𝘭𝘰𝘰𝘧 𝘪𝘬 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘪𝘯 𝘩𝘰𝘰𝘳.”
“Maak niet uit, ga er maar gewoon staan.”

Ze ging er staan en binnen een paar minuten stroomden de tranen over haar wangen. Pijn, verdriet, boosheid, het kwam er allemaal uit. De eerste stap om haar patroon te doorbreken was gezet.